時間の使い方に問題が

おはようございまーす🎶 昨日から夏時間のワンコ散歩 どーも時間の使い方にづれが・・持て余し・・ 食事時間も今までと同じにしょうとするけど 間が持たない やはり、2時間も早く起きると 2時間分のづれは埋められない そして何よりも外は暑い 設定温度28℃で朝から冷房を入れ始め 気を取り直して買い物に... 続きをみる

夏時間が始まった

おはようございまーす🎶 早くも梅雨明け・・どころでない夏日 朝5時にはもー始まっているピーカンな太陽 流石に5時からワン散歩は無理だけど 虫コナーズぶら下げて せめて6時代にはと我が家のサマータイム始まりました ワンコにも我々にも過酷な夏時間の始まりです 暑いので変えてみました 気温上昇で直ぐに... 続きをみる

ユニクロ価格で手に入れちゃった

おはようございまーす🎶 今から9年前にクロアチアの首都ザグレブに旅に行った時 ウィンドーのディスプレイに素敵なブラウスが・・・ 一目惚れでした💖 しかーし、「MARNI」のものとわかり あえなく写真を一枚撮り諦めました😢 その時の写真です ノースリーブのブラウスで4万円を超えてたかな ? 昨... 続きをみる

籐の枕とヨガマット

おはようございまーす🎶 最近、旦那さんは風呂上がりに裸のまま横になる （想像しないでね^^;） そこでタオルじゃ薄くて、尾てい骨が痛いしビショビショ 考えた結果〜ヨガマットを買ってみたら 何と大正解だった クッションをまくら代わりにしていたけれど これまたビショビショ そこで籐の枕を思い付いたけ... 続きをみる

変化する事って

おはようございまーす🎶 「何もないのが良いんだね」って旦那さん この間、TVドラマのセリフで 生きているって「変化する事って」言葉が 心に引っかかっていたところだった・・ 多分、旦那さんは「悪い事がないって事が良いんだね」って 言いたかったんだろう しかしながら、還暦間近まで来ると 早々、変化す... 続きをみる

SDGsとは

おはようございまーす🎶 SDGsとは「持続可能な開発目標」 簡単に言うと「世界中にある環境問題・差別・貧困・人権問題といった課題を 世界中で2030年までに解決していこう」という計画・目標 初めて耳にした時は、SDチーズって何だろうって😓 でも、多分、似た様な心がけは昔からしている 食べられる... 続きをみる

効くなら病院で処方していますよ

おはようございまーす🎶 昨日に引き続き自分メンテ 今度は整形外科へ行って来たー 手の親指の付け根が痛くって レントゲン撮ったり・・ その結果は良くある軟骨の磨り減り 何の手の施しようがないそうです 理由は分かったけれど・・ この先一生うまく付き合うしか無い様です ダメ元で グルコサミンとかコンド... 続きをみる

体を整える

おはようございまーす🎶 最近の湿度のせいか ? 歳のせいか ? 体がだるい 目がかゆい 手の骨が痛い ほったらかしにしてはいけないと思う自分メンテ 60代を幸せにするためには50代から無理しない生活が一番らしい 先ずは、眼科へ、一番悪くなったら困るからね でも、診断結果は ? 何も告げられず か... 続きをみる

こねないロールキャベツ

おはようございまーす🎶 最近の朝ワン散歩 マスクを外している人が目立ちます 実は私もその一人 顔なじみさんに会った時はそそくさと着けるけど 暑いし・・何より爽やかな空気が吸いた〜い ハイ ! こねないロールキャベツを作りました なので根菜はスープ煮 手も汚れないし、入っている栄養はほぼ一緒 コレ... 続きをみる

無印の靴下

おはようございまーす🎶 無印良品で靴下を買いました かかとが直角で履き心地抜群の1足230円 しかもオーガニックコットン かなりのお安さ〜知ってましたか〜〜ビックリですʕʘ‿ʘʔ ブランチ ・ソーメン ・玉ねぎ天とブロッコリーとトウモロコシ 無理しないで簡単で良いと・・言ってくれる旦那さん ハイ... 続きをみる

3 回目のシミ取りレーザー

おはようございまーす🎶 最近、洗顔後の顔のお手入れが入念になってます シミ取りレーザーを初めてから・・・ 化粧水と美容乳液をしつこく染み込ませるように・・ すると、皮膚の中からグレーのカスが出てくるんです 多分、皮膚の中からシミのカスのような物が老廃物となり 出ているもよう でもね二ヶ月経ちます... 続きをみる

恐るべし100均

おはようございまーす🎶 チィースプーンだけがなくなる我が家 いつの間にか無くなるティースプーン・・・ あんな固いものは間違えても生ゴミとして 捨てるときに気がつかない訳が無い なのに、気付くと本数が明らかに少なくなる 不思議な現象・・・ だから、もぉー100均で良いやと思いセリアへ そしたら意外... 続きをみる

お風呂の栓

おはようございまーす🎶 昨夜、中々「お風呂が沸きました♬〜」というアナウンスが聞こえてこない すると「お風呂の栓を確認して下さい♬〜」ってアナウンス えっー、栓がされていなかったんです そして、お湯が止まっていた そんな感知機能があったなんて初めて知りました すると、旦那さん「そろそろ、こーゆー... 続きをみる

3COINSで見つけたもの

おはようございまーす🎶 3COINSで「セラミック・グリル」（550円）を見つけちゃった セラミックの遠赤外線効果でパンがふっくら焼きあがるんだって 魚や野菜にもって書いてあったので焼き野菜用にと思い買ってみた〜 ー使った感想ー 水分が出ずに焼ける 今までは、魚グリルで焼いていた舞茸の素焼きでは... 続きをみる

夏のトップス

おはようございまーす🎶 去年から夏のトップスは白を重点にお買い物 何にでも合わせやすいし、何しろ清潔感と 一番はレフ板効果で顔映りが良くなり、若々しさ倍増 そんな効果の助けが必要になって来たんだなぁ〜とつくづく思う 幾つになってもハツラツとしていたい 年相応なんて悠長な事言ってられません そんな... 続きをみる

ブログUPに4時間も

おはようございまーす🎶 昨日の朝は、いつものように書いたブログをポチりとUP しばらくして確認したらブログの新着UPがされていない事に 色々試すが、なかなかUPされず悪戦苦闘 再起動させたり、記事の反映にチェックをしたり再度UPし直したり 何やっても〜UPされず〜 で、「ムラゴン」「にほんブログ... 続きをみる

餃子の包み方を変えただけで

おはようございまーす🎶 私の決まった酒量は、ちょっと多め 料理を作りながら9% の500 ml 缶の酎ハイ1本と 食事中に300mlのコメ焼酎をお茶割りが毎日でーす で、昨日は50個の餃子を作りつつグビグビッッ〜 今朝は、人生お初に変えてみました紹介 餃子の包み方を少し変えただけで 物凄く楽にな... 続きをみる

ほどほどの生き方

おはようございまーす🎶 なりたい自分と、なれる自分は違う リタイアした自分は「なりたい自分」になったと言えるかな🤔 なりたい自分を目標にして、あーでもない・こーでもないと 一生懸命に生きてきたと思う 結果「なりたい自分」には到達しなかったけれど 「なれる自分」にはなれたと思う きっと「なれる自... 続きをみる

楽しくなっちゃった

おはようございまーす🎶 昨日はエプロン作り 先日行ったショッピングモールでみっけたエプロンが 9000円もしてたんです 欲しかったけど、流石にエプロンに9,000円は〜 同じような生地を見つけて作ってみました ミシンがけ 結構、かなり楽しい時間ですね ブランチ ・冷やし中華 夜ご飯 ・揚げナスと... 続きをみる

イカと鯖には注意

おはようございまーす🎶 昨日テレビで報道していた アニサキス食中毒 結構前から気にしていて いかは、さばいてから必ず一度冷凍、鯖は冷凍物を買っていました 凄く・・とっても・・増えてるらしい・・ 怖い寄生虫ですよ😱 アニサキスが寄生した鮮魚介類を食べてしまうと 胃に激痛、そしておう吐を起こすそう... 続きをみる

デパ地下御用達メニュー

おはようございまーす🎶 ワンコのカットに行ってきました まるで違う子です どっちも可愛い我が家のヒーロー　Before・After お婆ちゃんなのでトリミングは無理言って早めに仕上げてもらっています 最近はカット後にTシャツを着ていると調子が良さげ 15年生きてこれた まだまだ力強くお散歩できて... 続きをみる

ダウンサイジング

おはようございまーす🎶 昨日は久しぶりのショッピングモールへ 一時間の単独行動をして 何かないかなと物色・・・ ありました 今使っているお散歩用の帽子よりもツバが広め せっかくシミ取りレーザーしているんですから お買い上げです 今までと同じ「mont-bell」Lサイズ このサイズが髪型を邪魔し... 続きをみる

ネックピローを作ってみた

おはようございまーす🎶 最近、夜、ベットでマッサージをしてほしがる旦那さん うつ伏せになった時にネックピローがあったら良いねって 家にあった物で作ってみたら 意外にも上手に作れたねって褒めて貰えたけれど マッサージをしてあげる事を 自ら率先してしまった事に気づく自分💦 うそぉ〜 ブランチ ・お... 続きをみる

最近お気に入りのメニューです

おはようございまーす🎶 我が家は二人暮らし で・ね ! お互いがお互いを必要としている事は間違いない 出かける時は、行ってきまーすと言うと「気おつけてね」 帰ってきた時は「おかえり」 何事もなく帰ってきて良かった・・って思うから 当たり前だけど大切な言葉です 先日、シミ取りレーザーの治療を済ませ... 続きをみる

お風呂の洗剤は特別に

おはようございまーす🎶 数年前から お風呂上がりに顔が赤くなる旦那さん お風呂用洗剤をやめて食器用の無添加洗剤を水で薄めて 浴槽用の洗剤にして使っていたら いつの間にやら赤くならなくなりました 風呂用洗剤を使っていた時だって きちんと洗剤残しのないように流していたんですが 無添加には勝てなかった... 続きをみる

ボケ防止

おはようございまーす🎶 macがなくてブログが書けなかった一週間 （大した内容書いてる訳じゃないのにね） 今日のブログを書きながら 前日の分を読ませてもらう時間 コーヒーを飲みながら・・ だから、macが無いと😵なーにもする事がない かと言って・・早々寝ていられる訳でもないんです なるべくじっ... 続きをみる

やっと正常にブログが書ける

おはようございまーす🎶 昨日はネット環境を整えることに集中 今日からは、何とか通常に過ごせそうです 追い詰められるとダメな人間って事を思い知らされた 仕事を辞めてからは自分のルールで のんびり過ごすという人生にドップリと浸かり 今回の大きなアクシデントが降りかかって （何大げさなこと言ってるんだ... 続きをみる

こんなはずでは無かった

おはようございまーす🎶 昨日一週間ぶりに戻ってきたmac メールや写真、インターネットの開通を確認して 自分にご褒美 赤ワインで乾杯🍷して気持ちよく酔っ払い 今朝は、ちょっと早めの5時に起きてブログを書き始めようとしたら 大変です(-｡-; OSの仕様が様変わり・・ 小さな疑問からコツコツと調... 続きをみる

ながぁーい一週間でした

こんばんわー🎶 ご無沙汰ですー🎵 実は、先週の木曜日です 突然です macが停止・・・ 日々macでのブログUPだったのですが どーにもならず徹夜作業にもままならず 動作せず・・・・ 仕方なく、業者さんに依頼・・・・ で、やっとさっき帰ってきました また、ヨロピクです(^_−)−☆