ほどよく生きる

日々を楽しく♡生活はシンプルに

4ヶ月飲み続けて

おはようございまーす🎶


昨日は、緑内障の定期検診でした
眼圧の正常値は10~21mmHgなんですが
最初は23mmHgでした
そして〜しばらくは眼圧を下げる点眼で17mmHg
4月から旦那さんの為に続けている「低速スロージュース」を
私も毎日飲んでいます
4ヶ月飲み続けていたら〜眼圧が13mmHgに落ち着いてました
「低速スロージュース」の内容はホボ人参です
人参が目に良いとは聞いていたけれど
数字で確認できたのは大きいです
夫婦共に「人参の低速スロージュース」
これからも毎日続けたい・・と🥕



ブランチ
・醤油ラーメン

夜ご飯
・カレイの煮魚
・冷奴キノコの白だし
・ひじきご飯
・小籠包(お取り寄せ)
・サラダ
・きゅうりとナスの糠漬け
・焼酎のお茶割り