おはようございまーす🎶

日課なのか ? 意地なのか ? バカなのか ? 
ご飯の支度をする前の、まだ暑い時間にウォーキング
帰ってくると汗が止まりません💦
そこで、缶チューハイ500mlをシュワー🥫っと
これが・・また美味し〜い
これが・・やめられない理由だったのかも😏

ブランチ
・目玉焼きプレート
・冷稲庭うどん

夜ご飯
・豚肉とナスの味噌炒め
・ちくわ胡瓜
・山芋のおろし
・エビチリ←昨日の残り
・焼酎のお茶割り
・おむすび←旦那さんのみ