おはようございまーす🎶

ハイ「銀杏」です
食べ過ぎなければビタミンB1の働きが良いけれど
食べ過ぎるとビタミンB6の働きを阻害するらしい
成人は40個以上食べると中毒症状が出るらしい
枝豆感覚でパクパク数十個食べることは絶対に避けましょう
なので残りは冷凍保存 ! ! 
6個は食べちゃいました(^_−)−☆

ブランチ
「がってん承知の助寿司」あきませんよぉ〜

夜ご飯
・ニラレバ
・なすのおろし和え
・ブロッコリーのサラダ
・糠漬け
・お吸い物
・焼酎のお茶割り