おはようございまーす🎶

今週は5日のうち、3日も病院へという一週間でした
自分の歯医者&眼科
旦那さんの3ヶ月検診、結果は来週の火曜日です
ドキドキ待つ身です
でも、良い事がありました
私の、緑内障が進行していない事
歯周病がかなり良くなっていると言われた事
これは多分、今年1月に買って毎食後に使っている
口腔洗浄器「ジェットウォッシャー ドルツ」が良い結果に繋がったと思う
グラついていた歯もしっかりになった🦷
自分のメンテのために今年一番買って良かった物でしょう٩( ᐛ )و

ブランチ
絶対食べたいに付き合い「まい泉」

夜ご飯
・鯖の一夜干し
・イカとエビとセロリの塩炒め
・ふき煮
・糠漬け&梅干し
・焼酎のお茶割り