言っても仕方ないけど暑い
チョット買い物に行っただけで
もう一日分のカロリー消耗していく感じ
（いいや! そんなはずはない。そうだったらウエイトダウンするもんね）
いつまで暑いのか?今年💦

こんなの見っけ‼️

100均セリアで
早速、舞茸を干してみたら
よく干せました。
何故?舞茸??
ハイ(^｡^)
飲むだけ‼️舞茸ダイエット始めて9周目‼️
行ったり来たりとー50ｇ。2kgの壁はいつこえられるのかしら♪
でも、2kg以上は増えてないから〜少しはいいのかな😅
いつまで続けるかが問題かと💦

昨日のお昼ご飯
・カレーうどん
・グリーンサラダ
・らっきょう

夜ご飯
・かますの干物
・ナス揚げのおろし和え
・しじみ汁
・かぶときゅうりの糠漬け