100均は進化

おはようございまーす🎶 昨日は、久し振りに掃除モードON 100均で見つけたサッシブラシが良い仕事するのにつられて ブラシが山切りなんです サッシの後フト巾木に目が行き巾木のホコリ取りをしてみたら ピッタリです 今まで、歯ブラシで取っていたけれど 山切りが良い感じで綺麗に取ってくれる 100均は... 続きをみる

スゴイ夢を見た

おはようございまーす🎶 宝くじが当たった夢を見た 2億円が当たったんです 当たった夢は初めてです だから、今日買いに行こうかなと 起き抜けに旦那さんに話したら 自分も昔宝くじが当たった夢を見たので その日に買ったそう〜 結果はハズレ ですよね ! ! 欲張らずに今の生活を大切にしましょ💞 ブラ... 続きをみる

冷やし中華

おはようございまーす🎶 我が家は冷し中華の出番が多い 手の込んだ料理とは言い難いけど 切って焼いて茹でて・・と、それなりに手間はかかる 外で食べる冷し中華はラーメンに比べると高いのは何故なのか 具材はシンプル早く言えば冷蔵庫によくある物 茹でて氷で締める手間がかかるだけなのに ソーメンと何が違う... 続きをみる

朝の言い訳

おはようございまーす🎶 特に急ぎの予定のない日々 お出かけ予定はホボ午後にセットする なのに、今日は二度寝しちゃって寝坊しちゃったよ・・ 昨日、遅くまで起きてて寝坊しちゃったよー・・ なんて夫婦揃って言い訳 誰にも迷惑かける訳じゃないのにね だって、心地よい老後生活だもの💦 旦那さんの週末体重... 続きをみる

トマトが駄目なら

おはようございまーす🎶 一本の苗で20個のトマト💦 完食できました〜味は良かったよ 次は、青じそに挑戦してみようと思います 人生２本目の苗ですね 今度は家に残っていた土と107円の苗一本を 先日頂き物のアイスの発砲箱を利用して🌿 コレなら絶対に元は取れるよね(^_−)−☆ ブランチ ・モスバ... 続きをみる

ソーメンつゆ

おはようございまーす🎶 ストレートのソーメンのつゆだと 少し味が薄く 濃縮のつゆをお水で割ると出汁の味が飛んでしまう なので我が家は濃縮つゆをパックで取った出汁で割ります コレが一番美味しい〜〜 ブランチ ・薬味たっぷりソーメン ・釜揚げしらす入り厚焼き卵 夜ご飯 ・すき焼き〜 久しぶりにすき焼... 続きをみる

最近美味しい

おはようございまーす🎶 最近の卵が美味しい事に気付かれた そう ! 一手間 焼く時も煮る時も 卵を茶こしに割り入れて少しだけ出る水っぽい白身を捨てちゃう プックリとした生卵だけをフライパンで普通に焼くだけ 見た目も味も一段違います🍳 ブランチ ・チーズトーストに昨日のシラスのペペロンチーノ 　... 続きをみる

ヘルプマーク

おはようございまーす🎶 今日、旦那さんが一人で電車に乗る 駅までは車で送迎するけれど まだまだフラつき足元が危なっかしいので ヘルプマークをバックに付けた 裏には私の電話番号と名前を書いていて 援助や配慮を必要としている事を 外部の人にお知らせするマークのストラップ 何も無いだろうが最悪の事を想... 続きをみる

佃煮を作ってみた

こんにちは🎶 買い物に出かけたら 釜揚げシラスが激安だったので 帰ってシラスのペペロンチーノ風の佃煮を作ってみた ニンニクのみじん切りと鷹の爪のみじん切りをごま油で炒め シラスと白ごまを炒って、濃縮のそばつゆを入れたら出来上がり 結構おいしくできました〜

元気が一番

おはようございまーす🎶 元気が一番「健康でいる事がなによりも大事」 今年は生涯において一番心にグサッと刺さる言葉になりました まだ今年は4ヶ月あった💦ね けど、年末の私は同じ事を思っているだろう もっと〇〇しておけば良かったぁ〜なんてね 今更言っても仕方ないから コレから出来る事を精一杯するし... 続きをみる

変化が欲しいね

おはようございまーす🎶 コレと言って欲しい物があるわけでもない いいや、ないわけでもない 欲しかったら買えば〜って感じ モノじゃないんだよ そう ! 身体中で感じたい 旅に出たい !  言っても仕方ないよね 分かってはいるけどね 世界中の人78億7500万人の人が思っている だから〜モノに置き換... 続きをみる

何故痩せていくの

おはようございまーす🎶 ここのところ調子良く食事が進む旦那さん 先週末の体重測定で折り返しにかかったのに👀 昨日はガックリする程 人生初のアワや50kgギリギリの50.25kg こんなに食べてて 私は、ハイ食べた分身になっておりますが 来週50kg切らない事を祈るのみ・・ ブランチ 「がってん... 続きをみる

手抜き無しで作ったご飯

おはようございまーす🎶 旦那さん、最近、スーパーについてくる そして、今までなら絶対にカルディに入って来なかったのに 一緒についてくる そして、コレ美味しそうじゃない ? って籠に あれレェ〜変な現象ですね 食べられるようになったのは二重丸 血となり肉となるならばいくらでも〜 でも、私は今の体重... 続きをみる

信号待ち

おはようございまーす🎶 信号待ちの所に車が突進してきた事故直後を目撃 キチンと信号待ちをしているのに怖い事です 幸い怪我人なし 三歩下がって待つ事にしました 今の時代、何が起こるかわかりません💦 あぁ〜コワァ ブランチ 「小木曽製粉所」ソースかつ丼とザルそばのセット フードコートだったけど 初... 続きをみる

人間ウォッチ

おはようございまーす🎶 昨日は、旦那さんの定期検診日 かなり数値も上昇してて 先生も、👀ビックリ 人参のコールスロージュースが効いてるのかな 辞められないなぁ〜 最近よく車の中から旦那さんと人間ウォッチング あっ ! この人、健康体だね あっ ! この人、大きな病気したよね この人もーって、わ... 続きをみる

晩酌は止まらない

おはようございまーす🎶 毎日500mlの缶チューハイ 300mlの米焼酎のお茶割を止められない これが私の生きる道 飲み始めはイイんです だんだんと残り少なくなってくると ちょい足ししたくなる・・そこをグッグッと止める 酔っている人には辛い戦いです これが毎日なんですから 戦いは終わらない💦 ... 続きをみる

セカンドライフ

おはようございまーす🎶 老後のスタート時期っていつからなのかな 多分、定年後から、年金開始から、と考える人が大多数ですよね 私もリタイアしました 自営業だったから通常の定年齢ではないけど もー旦那さんは年金受給者 れっきとした老後を送っている事に その人と共に暮らす妻なら これまた、私もれっきと... 続きをみる

故郷ってイイね

おはようございまーす🎶 私には故郷が無い 昔から故郷がある人が羨ましかった 東京生まれの東京育ち 勿論、10代からの友達はいたけど 社会人になってから友達になった人は故郷もちの方が多かった 日々楽しく過ごしていたら お盆とお正月に遊び相手が居なくなる そんな現象が多かったかな ブランチ（旦那さん... 続きをみる

やっとここまで

おはようございまーす🎶 旦那さんの食欲 3ヶ月半掛かって やっとここまで来ました 14kg落ちた体重が昨日から折り返しに 生命って凄いものです 心臓のバイパス手術、十二指腸の全取り、膵臓半取り それでも生きて行こうと頑張るんだから 退院時は音も聞きたくなく テレビなんてつけたくない 話もしたくな... 続きをみる

取っ替え引っ替え

おはようございまーす🎶 寝る時の冷房が入りっぱなし 朝まで、暑くなったり、寒くなったり 何度繰り返すのか・・ だから タオルケットにしたり、ヒンヤリ掛け布団にしたり 取っ替え引っ替え 早く、冷房無しの夜になる事が望み そんな中、ステキなお届けもの 辛党の私も好きな素晴らしい贈り物で幸せMax こ... 続きをみる

体重測定

おはようございまーす🎶 もう30年以上、週一の体重測定を続けています 毎週末の朝風呂後に測定（毎日は測りません） 増えたら、次の週までに戻すという方法です しかし歳のせいか体重は変わらずしも ウエストがキツ目になる現象👀は怖い して、このコロナ禍で外出がママならず2.5kg増 今年の春から始め... 続きをみる

ビフォーアフター

おはようございまーす🎶 昨日はワンコのトリミング どっちも可愛いワンコは14歳のお婆ちゃん 同一ワンコですよ🐾 全く似ても似つかない💦 二度楽しめるんです ウチのワンコ🐶 ブランチ 「丸亀製麺」 夜ご飯 「鰻屋さん」一昨日のリベンジです 昨日はお昼前に予約しに行きましたー 美味しかったぁ〜... 続きをみる

食べられず

おはようございまーす🎶 ほんとは昨日の夕食は「鰻屋さん」だった お昼時間が終わった後 電話で夜の部の予約をしてみたら・・出ない えっえっ〜 せっかく、旦那さんが食欲出てきたのに なのでウオーキングついでに行ってみたら 「本日分売り切れました」って張り紙 ガッカリ過ぎてオーマイガット 頭真っ白😨... 続きをみる

ふと思う

おはようございまーす🎶 リタイアしたら、人付き合いが楽になった 好きな人だけと付き合うからストレスもない 誰にも束縛されず、したい事だけする毎日 けどね(^_−)−☆ そのためには健康でなくてはいけないと 切に願うᕦ(ò_óˇ)ᕤ 若い時には、そんな事一瞬も考えなかったなぁ あと、３年もすると還... 続きをみる

手が焼ける

おはようございまーす🎶 顆粒のユンケルが飲みにくいと言う で、熱湯で解いてみたら これならば・・何とかだって 手間の掛かる子供じゃないんだからね 自分の健康のためなのにね 手が焼ける ブランチ ・ソーメン ・ハム入り厚焼き卵 夜ご飯は有り合わせ ・シャケの西京焼き ・豚肉と小松菜の豆板醤炒め ・... 続きをみる

歩行速度

おはようございまーす🎶 TVを見ていたら 歩行速度が速い人は10年後の生存率が高いらしい・・と 頑張っても速く歩けない人は（年齢相当で） 体のどこかに異常が起きてる可能性・・大 速く歩くことができる人は 心血管の疾患や糖尿病など病気もなく健康体なんだって やぱりっ、ウォーキングはやめられない🏃... 続きをみる

丼用スプーン

おはようございまーす🎶 禄番で「ウワサのお客さま」を見ていたら なか卯のスプーンが食べやすい形だと解った 実際、なか卯に行った事がないので試してみたい でも、旦那さん曰く〜カタチは良いけれどプラスティックじゃなくて 木製が良いんだって〜そこにこだわるならば いつまでたっても手に出来ないじゃん🥄... 続きをみる

崎陽軒のシュウマイ弁当

おはようございまーす🎶 昨日は、ちょっと用事でお出かけ あとカラー&カット 久し振りに一人の外出で肩が軽がるぅ〜 たまには一人って良いもんです 特にこの春から、旦那さんの病気後からは 出掛けるのも一緒だったからか 月に一度のこんな日は気分一新 「亭主元気で留守が良い」って ! なんだか分かる気が... 続きをみる

日課なのか

おはようございまーす🎶 日課なのか ? 意地なのか ? バカなのか ?  ご飯の支度をする前の、まだ暑い時間にウォーキング 帰ってくると汗が止まりません💦 そこで、缶チューハイ500mlをシュワー🥫っと これが・・また美味し〜い これが・・やめられない理由だったのかも😏 ブランチ ・目玉焼... 続きをみる

どこからか臭うよ

おはようございまーす🎶 昨夜、寝ようとしたら〜ベット付近で臭うんです 何処と無く臭う・・嗅ぎ嗅ぎした先には おばあちゃんワンコの🐾点々した後が・・ 夫婦して、ベットメーキング始めました〜♬ ブランチ 「丸亀製麺」１回目旦那さんが倒れて以来5ヶ月振り 夜ご飯 ・石焼ビビンバ ・エビチリ ・小松菜... 続きをみる

人生初の収穫

おはようございまーす🎶 人生初のトマトの収穫 大袈裟ですね💦 葉っぱは全滅ですが 隠れて見えないけれど🍅身は20個生っています これで以上はなりません 1280円で揃えたトマトの苗と土 一個64円となりましたがぁ〜お味は育てたんだなぁ〜って 思い入れ十分🍅美味しいトマトです ブランチ（赤と... 続きをみる

たまにはクリーニング

おはようございまーす🎶 製氷機の水タンク、エアコンのフィルター この二つは定期的なクリーニングが必要ですね エアコンは３台中2台が代わりばんこに24時間稼働 昼間と夜中に交互運転 なので3週間に一度フィルターのお掃除必須です 製氷機の水タンクは忘れがち💦 夏場はフル活動しているので特に大事です... 続きをみる