おはようございまーす🎶

テレビショッピングでついついポチリ
「ハッピークッカーグルメパン」
楽しくおいしくクッキング！両面焼き圧力フライパンなる商品
届くのに一週間待ちました〜
鍋・釜に弱いんです
美味しく魚が焼けるCMを見ていたら
絶対欲しくなっちゃい
そして、早く試したくなって鯖も買ってきました
圧力がかかって蒸気が出たらそのままフライパンをひっくり返し2分
ハイ仕上がりました
効果の程は・・・美味しい鯖でした

ブランチ
・たらこイカのパスタ
・サラダ
・セロリのスープ

夜ご飯
・鯖の塩焼き
・納豆
・ターサイとハムの生姜炒め
・さつま芋の甘辛煮
・お味噌汁
・焼酎のお茶割り