こんにちはー🎶

緑内障健診に行って来た
3年前に出会ってしまった「緑内障」
治ることの無い病気ではあるけれど
幸い、点眼とにんじんとレモンのスーロージュースを毎日
数値はだいぶ良くなり横ばいの検査結果
そもそもは旦那さんの病気に効果ありと始めたけれど
1人前作るのならと私も飲み始めたスーロージュース
今は飲んでて良かったと思う
ただ〜人参を切らさない様に買うのが一苦労💦

ブランチ
焼き舞茸うどん

夜ご飯
鯖の塩焼き
納豆
小松菜のナムル
お吸い物
焼酎のお茶割り

ブログ、しばらくお休みしますね😉