おはようございまーす🎶

お昼にほうじ茶をよく飲みます
香ばしい香りが食事には合うと思う
なくなってきたのでお出掛けついでに見ていたら
「天日干し番茶・限定品」が目についた

番茶はカフェインが少なく
抗酸化作用や抗菌・抗ウイルス作用、コレステロール改善
あと、血糖値の上昇を抑える効果があるんですって
だからご飯の時に飲むのに丁度いいらしい
久し振りの番茶は、何だかThe 日本人という感じです

ブランチ
・ソース焼きそば

夜ご飯
私一人お出掛け日のリクエストは久し振りの「崎陽軒のシュウマイ弁当」
昨日、筍煮を作ったばかりなのに　それとこれは違うらしい
私はツマミにしたかったので焼売のみをお持ち帰り

・サラダ
・焼酎のお茶割りは（黒豆茶）なので朝は浮腫みなし