ほどよく生きる

日々を楽しく♡生活はシンプルに

巻くだけダイエット1ヶ月目💦

おはようございまーす🎶


巻くだけダイエット1ヶ月目。
本来なら一日4時間程度の着用と書いてはあったけど
一日8時間😲丸々1ヶ月着用しました。
結果、先程😵夏物スカートと冬物スカート両方ともに
クルクル回る程になりました😚
冬太りしない様にこのまま続行しようかと
でも、体重の変化は無かったです
残念でした。


昨日のお昼ご飯
・たらこパスタ
・野菜スープ

夜ご飯
・アジの干物
・ホタテのお刺身
・春菊のごま油あえ
・ふきの煮物
・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁