ほどよく生きる

日々を楽しく♡生活はシンプルに

強い抗酸化作用

おはようございまーす🎶


旦那さんの発病から1年7ヶ月
それから、毎日ファイトケミカルを取る為に
人参ジュースを飲んでいます(ついでに私も)
人参には強い抗酸化作用があるという事と
ほうれん草とかブロッコリーも大変良いのですが
先ずは飲み続けられる事を優先して人参になりました
旦那さんが、コレならば飲めると言ったのが人参なんです・・
ブレンダーを洗うのにゴム手袋をしていますが
このゴム手袋、人参色に染まってきます
ソレだけ強い色素がある証拠
今日は大きな検査を予定しています
結果が良いと良いな😀
きっと、内臓もオレンジ色に染まっている事でしょう•*¨*•.¸¸♬





ブランチ
・炒飯
・サラダ
・中華スープ
・作り置き餃子



夜ご飯
・ポークカレー素揚げ野菜添え
・キャベツと生キクラゲのボイルサラダ
・糠漬け&たまりらっきょ
・焼酎のお茶割り