おはようございまーす🎶

10月に日光で「らっきょう」のたまり漬けを買ってから
毎日「らっきょう」を食べている旦那さん
こんなにも「らっきょう」が食べたいと言うのは初めて
もう少し早かったら〜「らっきょう」漬けたのにぃ〜

らっきょうの効能を調べてみました
血行促進や疲労回復、殺菌作用、コレステロール値を下げる
高血圧やむくみも予防してくれ
食物繊維も豊富で便秘予防にも効果的
アンチエイジング効果もあり、免疫力も高めてくれる
栄養価の高さから「畑の薬」とも言われ
漢方薬の原料としても利用されるそう

そんなに優秀だとは思わなかった
カレーのお供としか見てこなかったよー
来年は自家製に初挑戦するもよしですね•*¨*•.¸¸♬

ブランチ
「幸楽苑」餃子と半チャーハン+スープ

夜ご飯
・ゴマサバの揚げ焼き、大根おろし煮
・サラダ
・椎茸のバター焼き
・糠漬け+らっきょう
・お味噌汁
・焼酎のお茶割り