おはようございまーす🎶

歳と共に出来ない事が増えてくる・・・なんて事
聞いた事があります
旦那さんは握力が無くなってきて
ペットボトルが開けられない
瓶の蓋も・・
大して硬くないのにと思うけど
これも一つ「出来なくなる事」の一つなんだね
でも、ちゃんとハンドグリップを使ってリハビリ中
私はまだまだ一回り歳が違うからにして・・・
頑張らないとね ヽ( ¨̮ )ノ

ブランチ
・カレーうどん
・チキンサラダ

夜ご飯
・純豆腐
・ほうれん草の胡麻和え
・さつま芋の蜂蜜バター煮
・焼酎のお茶割り

日本頑張った٩( ᐛ )و