おはようございまーす🎶

1999年から始めた体重表、アナログです
2023年で24枚目に突入
週一、同じ条件の元、計り続けて丸々23年
一度決めた事はやり抜くタイプ（結構頑固）
35歳からづっ〜と（中々やるよね）
2〜３kg の前後はあるもののホボ同じで推移しているけど
現在体重は23年前よりは少し少なめです
しかーし、ウエストは何故か太周り・・・
重力には逆らえずなのかしら・・・
若い時は一週間で戻す、戻れたのに
今は中々戻れない
でも、痩せてコケたほっぺのお婆ちゃんにはなりたくない
今がちょうどいい
増えない努力は必要ですよね
24枚目も頑張りまぁ〜す•*¨*•.¸¸♬

ブランチ
・野菜たっぷりスープ
・くるみパン
・目玉焼き

夜ご飯
・崎陽軒のシュウマイ弁当
・焼酎のお茶割り

久し振りにお出掛けだったので
旦那さんにリクエストされました
残った俵のご飯を1個づつラップ冷凍しておくと
朝の一口に丁度良い