おはようございまーす🎶

朝は、心地よい
笑顔で明るく「おはよう ! ! 」
当たり前だけどね
起きてくると旦那さんの一声
相手に対する思いやりと言うのかな
そんな大げさなものでも無いけどね
やっぱり、朝の第一声「おはよう ! ! 」は気持ちがいい・・😊

今日、元気に57歳を迎えられたことに感謝です
誕生日ってイイよね(^_−)−☆
元旦と違って、新しい自分だけの一年の始まりだから
何だか新鮮です
老いを受け入れながら
日常に感謝して
何より健康で
ニコニコしながら
過ごせますように・・😁

お昼ご飯
「幸楽苑」塩野菜タンメン・麺半分

夜ご飯
・手羽元の唐揚げ
・手作り餃子
・ブロッコリーのヨーグルトドレッシング和え
　（水切りしたヨーグルトにマヨネーズとお塩でソースを作りました）
・トマトサラダ
・ワンタンスープ
・胡瓜のぬか漬け