ほどよく生きる

長い間のしまい込み

おはようございまーす🎶 づっ〜と手を付けづにあった箱を片付けた それは、パスポート&国際運転免許が何冊も入っている箱 何の為に歴代の自分が写っているものを残していたんだろう どんどん老いていく顔を見たかったんだろうか🤧 やっと、スッキリ、処分できました アルバムを整理した感じに近い・・ やはり... 続きをみる

一人土鍋17㎝

おはようございまーす🎶 鍋焼きうどん用に30年近く使ってきた土鍋が 最近、うどんが底にこびりつくようになっていて 使い勝手が悪くなっていました（30年近く使えばね） 欠けてもいないけれど経年劣化ですね たまたま買い物で3COINSに入ったら 1個税込550円でジャストサイズ←サイズが一番大事17... 続きをみる

自分にビックリ

おはようございまーす🎶 今日はスッゴク早起きでーす☀︎ 1kgウエイトを落としたいばかりに ここのところ白飯を減らしていたら 大変です💦 ウォーキングからの帰り道、汗がぁ〜吹き出てきて 途中〜立っているのが危ない状況に 無事に家まで戻りミルク味のアイスを一つ 落ち着きました・・昔はたまにあった... 続きをみる

一先ずホットしました

おはようございまーす🎶 昨日は旦那さんの検査結果を聞きに病院へ 癌ではないけど癌みたいな病気は やはり、5年の経過で再発が怖いんです 術後半年の結果は良好でした ホットしました 月一の外来も二月に一度となり これからの4年半もこの調子で頑張れーという感じでした 春の手術の時はブログを通して 色々... 続きをみる

買って良かった物

おはようございまーす🎶 今週は5日のうち、3日も病院へという一週間でした 自分の歯医者&眼科 旦那さんの3ヶ月検診、結果は来週の火曜日です ドキドキ待つ身です でも、良い事がありました 私の、緑内障が進行していない事 歯周病がかなり良くなっていると言われた事 これは多分、今年1月に買って毎食後に... 続きをみる

戻って来たよ

おはようございまーす🎶 昨日、イオンスタイルに寄ったら トイレのエアータオルが使えるようになっていました コロナ禍でづっーと使用停止していたけど 少しづつ当たり前の日常が 世の中が 元に戻って来たのでしょう 色々な物が元に戻って来て マスクがなくても外を歩けるようになる日も きっとくると思った一... 続きをみる

狙っています

おはようございまーす🎶 晩酌用の蒲鉾をジィッート狙っています 大好きな練り物のだから 絶対食べたいらしい こう言う時だけはチャント写真撮らせてくれるワンコです ブランチ 「丸亀製麺」 夜ご飯 ・エリンギの豚肉蒸し ・ブリのお刺身 ・あおさのお味噌汁 ・カブの糠漬け ・白ワイン

少しづつ始まった

おはようございまーす🎶 12月だから今年の汚れを整えて新年を迎える そんな古臭い習慣をまだ続けている キットづッートこの習慣は続くんだろうなぁ〜 でも、お正月料理は卒業でしょう・・と数年前から お雑煮とちょっとした箸休め正月バージョン やれば出来るよん 何故ならば 同じ物を食べるという事が嫌 残... 続きをみる

面倒だけど食べたくなる

おはようございまーす🎶 ハイ「銀杏」です 食べ過ぎなければビタミンB1の働きが良いけれど 食べ過ぎるとビタミンB6の働きを阻害するらしい 成人は40個以上食べると中毒症状が出るらしい 枝豆感覚でパクパク数十個食べることは絶対に避けましょう なので残りは冷凍保存 ! !  6個は食べちゃいました(... 続きをみる

ほっこり話

おはようございまーす🎶 昨日はあいにくの雨で ワンコ散歩ができなくて ちょっとした雨上がりに行けたっ〜 でも、その後また雨降りさん そして〜 いつもの夕方の散歩時間に一旦出て来たけど 「あっ ! 今日はもう無いよねって思ったかのように」 早々にベットに戻っていった 「日課時間腹時計」そんな言葉は... 続きをみる

利息って

おはようございまーす🎶 利息だけを預金する口座がある 普通、利息貰ったら何かを買ったりしますよね いつから始めたのか・・ 利息だけでどれくらいになるのかな そんなクエッションから始まった口座 一体いつ使うんだろう ? ? 中川政七商店でカップをご購入 買い物はお小遣いからよ🎶 ブランチ ・ホッ... 続きをみる

オドオドするばかり

おはようございまーす🎶 一昨日、急に具合が悪くなった旦那さん 大事には至らなかったけど 何も出来ないんです オドオドするばかり もしも・・もしも・・ 今何かが起きたら救急車 人生二度目です こんなにも生命を感じたのは 12月のクリスマス前 何か気分をあげられる もう少し夢のある事が起きてほしいと... 続きをみる

大丈夫です

おはようございまーす🎶 一昔前に ? 始まった 「大丈夫です」の使い方がおかしい・・ってありましたが スッカリ何もなかったかのように 自分自身も普通に使うようになってしまった💦 むしろ、いまどきの「大丈夫」は とても便利な表現に定着されたみたい しかしながら〜ウチの旦那さんにはまだまだ抵抗があ... 続きをみる

まだまだミーティング

おはようございまーす🎶 今夜のご飯は ?  ? 最近の午後のミーティング でもね、スーパーに一緒に行ったって 食材見たって 浮かぶはずがないんだ 何十年もして来なかったんだから まだまだ献立に悩む日々🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 まだ起きていないけれど 必ず起きるからって 心配してもね いつかであっ... 続きをみる

1週間を早くするマジック

おはようございまーす🎶 ウチでは、かなり昔から水曜日になると中日だねって言う 月曜日から金曜日の中の日の水曜日に中日と言うと 水曜日の一日がない日になって （月）（火）（中日）（木）（金）と前後2日しかなくて 1週間を早く感じる そんな言葉のマジックです 頭の中でつぶやいてみてくださぁーい 🙌... 続きをみる

予想通りのカレー

おはようございまーす🎶 カレーに具が入っていないカレールーって作った事がない よくメニューで牛カレーとかで 焼いた牛肉がご飯の上に盛られてルーだけのカレーが 掛かっている・アレアレ あのカレーが食べたいと言う旦那さんのリクエストに 応えたみた〜 お肉と野菜を煮込んでルーを入れる前にこした後にルー... 続きをみる

テレショップでついつい

おはようございまーす🎶 テレビショッピングを見ていると あら ! これいいわねって←おばさんです ついつい見入ってしまう 本気で買おうとすると旦那さんがチャンネルを回す事 よくあるあるです 若しくは、本気で今度はネットで商品紹介を見たり でも、最後に口コミを読んで我に返る 昨日も危うくポチる寸前... 続きをみる

715円はCP良すぎ

おはようございまーす🎶 「かつや」一度行ってみたかったんです 何故か・・ かつやは、濾過を頻繁におこなうフライヤーにした事で 油を捨てなくて済む仕組みを確立したそうです 常に酸価値が安定した状態で とんかつを揚げられるフライヤーを使っているとの事 よく行く、「まい泉」「和幸」とどれくらい違うか ... 続きをみる

生活には潤いよぉー

おはようございまーす🎶 この間からチョクチョクと不用品の整理をしていた いつもの事だけど、買う時のワクワクと高額のお金 もっと考えて買わないといけないのにねって何時も思う でもね(^_−)−☆ちょっと違う事に気付いた 買う時の高揚感は大事だし 要らなくなることを考えていたら何も買えません 潤いの... 続きをみる

日本人ならお味噌汁

おはようございまーす🎶 私は夜晩酌をしているのでお味噌汁はホボ飲みません なので、作るのが面倒というか得意ではないんです ラッキーなことに、この半年 お味噌汁を受け付けなかった旦那さんでしたが 最近は欲するように戻ってきて・・トホホ また作らなければならなくなってきた ならばと考えた 自分の分は... 続きをみる

慣れない厳しい夜でした

おはようございまーす🎶 お昼ガッツリ系だったので 軽い夜ご飯のつもりでのんびりしていたら 急に旦那さん、具合が悪くなり38℃越え 病気してから熱が出る事が多くなりました 救急車を呼ぼうか・・あたふた もう一度測ったら38.8℃ 慣れない厳しい夜でした💦 ブランチ 「豫園飯店」チャントした中華が... 続きをみる

新しい炊飯器

おはようございまーす🎶 2〜3日前に届いた炊飯器 前回の購入からホボ4年 意外と早く壊れた 値段はピンキリにある炊飯器 私の考えは、高いのは買わない 何故ならーいつも炊くのは0.5合なんです 高いのはそれなりに良いのだろうが 0.5合炊くのに高いのは勿体無いと言う考え 4年ごとに買い替えても、技... 続きをみる

そろそろ冬支度

おはようございまーす🎶 秋を飛び越えて冬に入るのだろうか・・ ウチのワンコも私の布団の中に入り始めた 今朝はそんな気温で起きました もう、11月だから思い切ってウールのセーター着ていいかな 着始めにはいつも迷う 着始めたら着続けるのに 何故、Tシャツは迷わず着れるのに セーターを着る時は一拍置く... 続きをみる

ありがたい

おはようございまーす🎶 朝起きて、昨日の事を振り返りプログを書く 一杯のコーヒーを飲み終わる頃に投稿する そんな何でもない自分の決まりを堅実に守っているのは 何故だろう・・・ 仕事をしていないから自分で決まり事を作ったのか ? コロナが少し落ち着いてきても まだ、旅に出られません 旅貯金が増え続... 続きをみる

スカートを買う

おはようございまーす🎶 久し振りにスカートを買いました 買うつもりも無く ふらっと入ったアウトドアのお店で一目惚れ 何の変哲も無いスカートだけど 一目惚れしたんだもの買わないとね 安いから・・いいかもって思うものは 結局ソコソコの扱いで大事にされない これからはこういう出会いを大事に 自分を大事... 続きをみる

わんこの階段

おはようございまーす🎶 このところ夜ベットから降りれないワンコ 階段があるのですが階段のカバーの色が緑色 きっと、夜は暗いので見えなくなって来たのでしょうと 白色の階段カバーを作ってみた 白だと、夜だって見えると思ってね 型紙なんてないんです アバウトなんです 何とか出来ました 14歳のお婆ちゃ... 続きをみる

ホクホクの断捨離

おはようございまーす🎶 部屋の掃除をしていて要らないと思った雑貨を集めていたら 旦那さんもつられたように初めてしまった 全部終わったら下の写真の倍になったよー 試しにと、セカンドショップへ持ち込んだ こんな物も買ってくれるんですね しめて・・・¥7243 鰻食べに行こう〜。 ブランチ 「ゆで太郎... 続きをみる

顔が真っ赤っか

おはようございまーす🎶 昨日は、曇りだったのと芝がだいぶ伸びていたのとで 午後から今年最後の芝刈りをしたんです 連日の気温低下で 流石に、もー蚊はいないだろうと 長袖長ズボン、首にはタオルを巻き巻き 素敵な格好して始めたんです すると、目の前に黒い蚊がブンブン 払いながら作業を終え鏡を見たら顔に... 続きをみる

ガス代金が嬉しいことです

おはようございまーす🎶 スッカリ忘れていたんですが 「アラミック シルキーナノバブルシャワーヘッド」に替えて ガス代と水道代が安くなるかと楽しみにしていたのに それ自体忘れていた そう去年と変わらぬ生活をしていたんですが ガス代が前年同月使用量（33日）33㎥→今月（33日）19㎥ こんなに安く... 続きをみる

秋の味覚

おはようございまーす🎶 秋の味覚「柿」いっぱい買ってきたよー 高価なシャインマスカットよりも好き 今年の柿は短そうな気配 ちょうど食べ頃になるまで順番待ち 1こづつ食べ頃を見計らって食べる直前に冷蔵庫へ ブランチ 「日高屋」で中華ランチ 夜ご飯 ・鯖の一夜干し ・鳥とエリンギの塩レモン炒め←塩レ... 続きをみる

秋晴れです

おはようございまーす🎶 昨日は秋晴れです 最高に「天高く馬肥ゆる秋」がふさわしく爽やかな日だったので 舎人公園にお散歩 🐾  空気のヒンヤリ感もいい感じぃ〜 このところ長いお散歩を嫌がっていたワンコだったけど 昨日はいつにもなくグイグイ引っ張られたなぁ まだまだ元気でいておくれ ランチ 「てん... 続きをみる

明日の活力

おはようございまーす🎶 明日の活力は週一のお寿司です その後は久しぶりにショッピング 最終的にお買い上げは野菜のマルシェのみ 新鮮な野菜を買う事が日々の活力だってね(^_−)−☆ そんな日常・・・ なので、バッグの中は野菜のみ ? ? ブランチ 「がってん承知の助」今週も美味しくいただきました ... 続きをみる

脳内キッズ

おはようございまーす🎶 昨日は、旦那さんの定期検診にご同行 心臓ともう一つ、ガンでは無いけど似たような病気です 先生から抗がん剤の様なものの投薬を勧められました それも3年・・ 具合が悪くなるのが分かっているので考え中 夜中、急に胃痛で起きガスターテンを飲むワタシ 自分のことじゃないのにね うつ... 続きをみる

お留守番用のケージ

おはようございまーす🎶 ここ4日出かけては家の中でウンピのウチのワンコ 流石に4日続けられると私も考えざるおえない 昨夜は涙ながら旦那さんに もー無理って ケージ買おうって・・ したら・・いいよって 今日探しに行ってきます お留守番用のケージ ブランチ 「丸亀製麺」 夜ご飯 ・シャケの粕漬け ・... 続きをみる

お味噌汁は好きですか

おはようございまーす🎶 外で食べるお味噌汁って大好き でも、自分で作るお味噌汁は・・ってか作るのが嫌い 旦那さんが病気になってからお味噌汁が飲めなくなって 今、ラッキーなんです たまに鍋仕立てにとか  お汁  とかでいい感じ〜 そろそろ鍋の季節だから 変化が起こりそうな予感 昨夜は粕汁にしました... 続きをみる

おむすび弁当

おはようございまーす🎶 昨日の買い物時 ケーキ屋さんでモンブランのケーキに目が止まった 一緒にいた旦那さんが珍しく食べたいね・・って 病後、半年ぶりのその一言は嬉しい 私も、昨日の疲れで甘い物が食べたくなったのでご購入 すると、アンケートに一言答えていただくともれなく プレゼントしま ‎𓂃 す... 続きをみる

始めたら辞められない

おはようございまーす🎶 ウォーキングを始めてもうすぐ半年 始めたら辞められない性格かな 体にいい事、他に何もしていないから丁度良い 何もしないでサプリばかりではいけないもの でも、ウォーキングは健康維持の為だけではない およそ40分、買い物目的でない外の空気は 一人時間の開放感なんじゃないかって... 続きをみる

騒いだ翌日の行動は

おはようございまーす🎶 昨日朝、ワンコ散歩に行く前に旦那さんから提案 よっぽど、悪かったと反省したんだろうか ? 家の中でチクチク言われるのを察知したのか ? ドライブがてら千葉の海見にランチでも行かないか ?  って・・もちろん、ワンコも まっ ! ! それもアリだけど けど、運転手はワタシ ... 続きをみる

離婚だよ離婚・・

こんばんは・・ 実は、さっき ! 涙を流す程の喧嘩しました それも、私の作るご飯が今の自分には向いていない・・ こんなこと言われてどーするよ 離婚だよ離婚・・💢 ブランチ 「ゆで太郎」 夜ご飯 ・豚の生姜焼き ・オムライス ・焼酎のお茶割り

室内履き

おはようございまーす🎶 かれこれ四半世紀「アーチフィッター 601 」を履いています ５年に一度二足の交換 洗いながら二足を交互に履く 足裏の崩れたアーチが指圧されている感じで気持ち良くて 土踏まずを指圧されている感じがお気に入りポイント きっと、一生涯履き続けることでしょう 一足3,700円程... 続きをみる

ベットメーキング

おはようございまーす🎶 昨日の朝、いつも何もしない旦那さんが 起き抜けにベットメーキングをしてくれていた 何だか嬉しい〜 でもね・・ 今日はシーツ洗おうと起きてくるの待っていたんだよ だから、洗濯諦めようとも思ったけれど 洗濯の方が勝っちゃった せっかくの労力無駄にしちゃいました また、お願いし... 続きをみる

うどん弁当

おはようございまーす🎶 昨日は、久しぶりの晴天で 旦那さんの体調もかなりいいので🚘でお出掛け 途中の丸亀製麺でうどん弁当を買って ワンコも一緒に水元公園へ行って来た こんなに気持ちの良い公園は久し振り 葛飾区にこんなに自然が豊かな所があるんですよ 東京都もまだ捨てたもんじゃない けど、もう少し... 続きをみる

ふとした会話

おはようございまーす🎶 テレビも音楽も付けづに外の緑を眺めながら 昔話のひと時 老夫婦みたいなひと時 こんな日がやって来るなんて あの、食欲のない今春には想像出来なかった 元気になれて良かったよ まだまだ病気は完治していないけれど すこーしづつ、体重もUP 気長に過ごしましょ 一緒に居ると安心し... 続きをみる

カードが出っ放し

おはようございまーす🎶 ここのところお財布がと言うかカードが出っ放し スーパーでも自動支払機になったので1000円以下でもカード払い カードのマイルを貯めているから・・（海外旅行はいつになるのか） なので、請求書が二枚でやって来る 外で現金は使わないけど 帰ってきてお財布からカード払いの袋にIN... 続きをみる

新旧交代が裏目に出る

おはようございまーす🎶 十数年間測ったヘルスメーター 自己チェックはまだまだ💪 この先も使うので新旧交代 右側が新しい物 大分綺麗で何よりも軽くなり 出し入れが楽になって嬉しいぃ〜 と思う間も無く 計測後・・・・ 先週末、古い物で測った体重、体脂肪などなど変わらずの数値 しかーし・・測定後の体... 続きをみる

無駄遣いに反省

おはようございまーす🎶 今年の夏の初めにネットで買ったスカート２枚 色違いを買ったばかりに２枚とも残念な結果に いつまでも反省したくないので １度しか着ずに断捨離 目に付くといつまでもクヨクヨするからね やっぱり、スカートはシルエットが大事 履いてみなくちゃわからないですね💦 お出かけついでに... 続きをみる

ピロリ菌はいづこへ

おはようございまーす🎶 昨日は旦那さんの胃カメラの付き添い 前回、1時間で結果が出て検査料1,100円というポスターを見てて 待っている間にピロリ菌の検査をしようと決めていた 窓口で問診しイザという一歩手前で 20年程前に除菌を一度している事を話したら それですと、結果が出ても数値が曖昧な結果に... 続きをみる

抑えきれずに

おはようございまーす🎶 木製トレーと木製カッティングボードが 頭から離れず 遂に買ってしまいました💦 kevnhaun ケヴンハウンのトレー 小さくて可愛いポッコリした オリーブウッドのカッティングボード 久し振りに買い物で満たされた感じですね ブランチ 「丸亀製麺」旦那さんの食欲Max〜だっ... 続きをみる

身近な所に食物繊維

おはようございまーす🎶 お味噌汁に中々手が行かない旦那さんに 純トロのお吸い物出したら これがぁ〜ビンゴ 食物繊維たっぷりだったのね なので腸内環境を整える コレステロール値の上昇や血圧の上昇を抑える 塩分を体外に排出することで、血糖値を正常に保つ作用があり 何より、化学調味料不使用の国産品 こ... 続きをみる

究極のご飯

おはようございまーす🎶 ワンコの食欲がないので 新しいご飯を買いにお出かけ お店の方に相談したら 「ZIWI」ジフィピークという究極のドックフードなら絶対に食べますよ・・ 454gが何と¥4730 究極のご飯なんだって〜〜 仕方がないので試してみましょ🐾 夜ご飯にあげたら〜ペロリンコ やっぱり... 続きをみる

100均は進化

おはようございまーす🎶 昨日は、久し振りに掃除モードON 100均で見つけたサッシブラシが良い仕事するのにつられて ブラシが山切りなんです サッシの後フト巾木に目が行き巾木のホコリ取りをしてみたら ピッタリです 今まで、歯ブラシで取っていたけれど 山切りが良い感じで綺麗に取ってくれる 100均は... 続きをみる

朝の言い訳

おはようございまーす🎶 特に急ぎの予定のない日々 お出かけ予定はホボ午後にセットする なのに、今日は二度寝しちゃって寝坊しちゃったよ・・ 昨日、遅くまで起きてて寝坊しちゃったよー・・ なんて夫婦揃って言い訳 誰にも迷惑かける訳じゃないのにね だって、心地よい老後生活だもの💦 旦那さんの週末体重... 続きをみる

何故痩せていくの

おはようございまーす🎶 ここのところ調子良く食事が進む旦那さん 先週末の体重測定で折り返しにかかったのに👀 昨日はガックリする程 人生初のアワや50kgギリギリの50.25kg こんなに食べてて 私は、ハイ食べた分身になっておりますが 来週50kg切らない事を祈るのみ・・ ブランチ 「がってん... 続きをみる

信号待ち

おはようございまーす🎶 信号待ちの所に車が突進してきた事故直後を目撃 キチンと信号待ちをしているのに怖い事です 幸い怪我人なし 三歩下がって待つ事にしました 今の時代、何が起こるかわかりません💦 あぁ〜コワァ ブランチ 「小木曽製粉所」ソースかつ丼とザルそばのセット フードコートだったけど 初... 続きをみる

晩酌は止まらない

おはようございまーす🎶 毎日500mlの缶チューハイ 300mlの米焼酎のお茶割を止められない これが私の生きる道 飲み始めはイイんです だんだんと残り少なくなってくると ちょい足ししたくなる・・そこをグッグッと止める 酔っている人には辛い戦いです これが毎日なんですから 戦いは終わらない💦 ... 続きをみる

やっとここまで

おはようございまーす🎶 旦那さんの食欲 3ヶ月半掛かって やっとここまで来ました 14kg落ちた体重が昨日から折り返しに 生命って凄いものです 心臓のバイパス手術、十二指腸の全取り、膵臓半取り それでも生きて行こうと頑張るんだから 退院時は音も聞きたくなく テレビなんてつけたくない 話もしたくな... 続きをみる

ビフォーアフター

おはようございまーす🎶 昨日はワンコのトリミング どっちも可愛いワンコは14歳のお婆ちゃん 同一ワンコですよ🐾 全く似ても似つかない💦 二度楽しめるんです ウチのワンコ🐶 ブランチ 「丸亀製麺」 夜ご飯 「鰻屋さん」一昨日のリベンジです 昨日はお昼前に予約しに行きましたー 美味しかったぁ〜... 続きをみる

歩行速度

おはようございまーす🎶 TVを見ていたら 歩行速度が速い人は10年後の生存率が高いらしい・・と 頑張っても速く歩けない人は（年齢相当で） 体のどこかに異常が起きてる可能性・・大 速く歩くことができる人は 心血管の疾患や糖尿病など病気もなく健康体なんだって やぱりっ、ウォーキングはやめられない🏃... 続きをみる

どこからか臭うよ

おはようございまーす🎶 昨夜、寝ようとしたら〜ベット付近で臭うんです 何処と無く臭う・・嗅ぎ嗅ぎした先には おばあちゃんワンコの🐾点々した後が・・ 夫婦して、ベットメーキング始めました〜♬ ブランチ 「丸亀製麺」１回目旦那さんが倒れて以来5ヶ月振り 夜ご飯 ・石焼ビビンバ ・エビチリ ・小松菜... 続きをみる

やっと少し慣れた

おはようございまーす🎶 旦那さんの二度目の大手術から３カ月 一カ月ははとんど食べられず 二カ月目からは食べたいものだけを少し 三カ月目からも食べたいものだけを食べたいだけ でも、お腹が空く事が増えてきた が、スタミナの無い物ばかり やっとの事、鰻重が食べれたよぉ〜 ネットで調べたら仕方ない事だっ... 続きをみる

若い男子店員さん

おはようございまーす🎶 昨日、13kg 痩せた旦那さんのパンツ（ズポン）を買いに出かけました 普段はスポーツショップのチノパン風 なかなか合うサイズも形もナシ ヨボヨボになった爺さん（今の旦那さん）にピッタリなものが無くて やっと見つかったのだけれど・・ 丈詰めが必要💦若い男子店員が対応してく... 続きをみる

トカゲかな

おはようございまーす🎶 暑いけれど やらなければいけない事がある それは、芝刈り・・ ボーボーになった芝を刈りました 短く刈り過ぎて、茶色い庭に 一週間もすれば緑のジュータンになるでしょう 芝を刈り終えて満足げに眺めていたら クルクル丸まっている「小へび」みたいな物が ドキドキして見ていたら姿勢... 続きをみる

朝の散歩

おはようございまーす🎶 最近の朝の🐶と旦那さんの散歩に異変~〜 ワンコが旦那さんを気遣って「チャントついてきてるかなぁ〜」って 振り返りながら心配している 何度も何度も振り返る・・ ・・と、そのうち〜ワンコが追い抜かれ 旦那さんの方がスピードup ワンコが振り返ってみるが居ないのに心配になった... 続きをみる

7月20日㊗️一周年

おはようございまーす🎶 人生初のブログが今日で一周年 ただの思いつきで始めたんですよ けど、続けていけば いつの日か達人と呼ばれるようになるかもしれない なんて・・なるわけないよぉ〜 でも、すっかり、リズムが出来上がった感じですね 今日は何を書こうか・・何も浮かばないよぉ〜と 考えながらも毎日欠... 続きをみる

自分仕様の時間割

おはようございまーす🎶 昨日は歯医者さん ! ! でも、旦那さんと一緒👀💦 旦那さんは3月からお休みしていたので久し振りに まだ、一人で電車に乗るのは不安という事で 30分づらしての予約ーなので車です 都心に向けての運転のため渋滞が・・ 面倒というより 何時もの自分仕様の時間割で動けないのが... 続きをみる

振り返ってみたら

おはようございまーす🎶 朝から、少しセンチに人生を振り返って思いにふけてみた 自分の人生は幸せだったのか 自分の人生はこれから幸せな人生なのか 社会人として30年と何年か? 色々な事にぶつかっては起き上がり 泣いたり・怒ったり・笑ったり 若い時は対処法が分からずに手探りですから・・ でも、今思え... 続きをみる

ご機嫌ですよ・・♬

おはようございまーす🎶 人それぞれの人生 同じ生き方なんて一つもない 誰も教えてくれる事ではないけれど 色々な人に助けられている事だけは間違いない 会うと、とても楽しくなる友達がいます このコロナ禍で会うのは一年半ぶり やっと昨日会えました 少しだけ年下の彼女は沢山の病気をしたけれど いつも前向... 続きをみる

目立った若作り・・☝️

おはようございまーす🎶 何時、どんな時にでも心弾ませてお出掛けが出来るようにと 洋服は毎シーズンの一推しを一枚用意する なので初めのワンシーズン目は何度も出番がない 翌年からの出番が多いんです💦 でも最近気付いたんです 翌年に似合わなくなる恐れがある事 歳なのか ? 気づき始めました・・ 若い... 続きをみる

願うは一つ・・🌟

おはようございまーす🎶 今日は七夕ですね 願いは一つ🙏健康で、ぽっくり逝く事 こんな願いをするには少し早いかもしれないけれど 昨日、旦那さんの通院に付き添って病院で 人間ウォッチングしていたら あっ、この人😲大病してスっごく痩せちゃったんだなぁ〜 この人はどんな病気なんだろう 付き添いが3人... 続きをみる

捨てる事を少なくしたい・・🏃‍♂️

おはようございまーす🎶 最近、トレーご飯を少なくしている トレーに銘々皿だと残したものが目立ちがち ここのところ好きな物しか食べない旦那さん すると、私の心は塞ぎがち たぶん全部食べなくてはいけないと強迫観念が生まれるのか お皿の数が多い・・って、文句が多い ならば食べれるだけ取るのはどうか ?... 続きをみる

何故か・・⁉️

おはようございまーす🎶 昨日気付いたの 昔から、雨の日は足が重だるい 仕事していた時、誰に聞いてもそんな事ないよ・・って ワタシだけ ? ? いつも思っていた〜 それがですよ😵この梅雨空なのに 特に足が重だるい感無し 一体何がどうして・・ 不死身の体を手に入れたのかしらん😉 ブランチ 「がっ... 続きをみる

失敗しちゃった・・😞

おはようございまーす🎶 旦那さんのお薬が一種類足りないよぉ〜 調剤薬局の人が入れ間違いをしたと思い込み 3シート入っていなかったので調べてもらえますか・・と行ってきた そしたら〜把握に時間が掛かるので今日の所は3シートお持ちください まっ良いかと帰ってきて薬をしまってある棚を再調査 そしたら〜棚... 続きをみる

もう少し慎重に・・⤵︎

おはようございまーす🎶 4月の初め頃からスタートしたウォーキング すっかり毎日に定着しました けど、スポーティーではなく散歩するような感じ だから〜チョット身ぎれいを心掛けてます 最近 ? ? 首元の開きすぎが似合わないように感じてきた 歳とったの ? ? 大量のTシャツの処分をしました そした... 続きをみる

食べるが一番・・💪

おはようございまーす🎶 人は口からの食べ物で生かされている 食べて元気をもらっている つくづく思う テレビで食べ物の番組をよく見ます 今までの旦那さんはそんな私に付き合わなかった でも、今は一緒に見るようになった いやいやそれ以上に・・ あーこれ美味しそうだね 食べてみたいね 買いに行こうか・・... 続きをみる

嬉しい限り・・🐕

おはようございまーす🎶 昨日から、夕方のワンコの散歩が旦那さんに バトンタッチです 色んなことが、少しづつ元に戻る すごい進歩です💪嬉しい限りです 元の体重に戻る事はないでしょう 十二指腸全取りですから なので太らない体を手に入れた と思えば良いのかも・・ 後は、体力がつけばgoo〜🤙 ブラ... 続きをみる

チョッピリ嬉しい・・💛

おはようございまーす🎶 いつものワンコ散歩中 とっても素敵な言葉を掛けられました 「いつもキチンとされていて素敵ですね💛」 フト! ! こんな言葉を掛けられたのは57年の人生で二度目 チョッピリ嬉しい・・イヤイヤ大分嬉しい・・ いつ見られても良いように姿勢良く暮らしていきたい そしたら、またそ... 続きをみる

楽しみです・・💦

おはようございまーす🎶 ここのところ、TVの「ジャパネットたかたショッピングサイト」で づッート気になっていたものがある 「アラミック シルキーナノバブルシャワーヘッド」 ・極小気泡が毛穴に届いて、汚れを落として保湿&保温！ ・ガス・水道代の大幅節約に！ なおかつ、今までで最安値14,570円送... 続きをみる

私の方がヤバイ・・💦

おはようございまーす🎶 昨日はとっても気持ちの良い大晴れ ４ヶ月振りに車で30分の舎人公園へお散歩🚶‍♀️ 旦那さんも2㎞歩けた〜 帰りは「くら寿司」 よくなる方向へ向けたと思った途端に・・ 急加速・・笑顔も増えました😄 嬉しい限りです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ でもね ! 体重は＋5... 続きをみる

「素晴らしい」発見・・🤘

おはようございまーす🎶 うちのワンコは最近ベッドで寝てばかり そして、ベッドの上でおソソが増えてきて困ったワンコ 一度戸を閉めてみたら悲しそう 今週は立て続けに掛け布団カバーを洗う羽目になって クタクタ⤵️ で、思いついた「素晴らしい」発見・・ こんな物を買ってきましたよ・・ 裏面（黒い）防水シ... 続きをみる

少し凹んだ・・😷

おはようございまーす🎶 少し前、ディスられる様な記事がありました 多分〜キット私のことを言っていると思うの 初めてnice押してくださった方 相手の今までを知らずにそのページだけ取り上げて 自分はこうだとか書いていらして 少し凹んだ そういうのって何の為にブログしているんだろうって思う 淋しいで... 続きをみる

リタイアしてから・・⁉️

おはようございまーす🎶 リタイアしてからは当然貯金はしません １ヶ月の予定額が余りそうになっても 結局は全部使ってしまう 毎月定額を使い切って翌月を迎えます その為、なんのストレスもないんです だけど、ふと・・大丈夫なのかな ? ?って 大丈夫だよ・・って自問自答する時があるのが不思議です それ... 続きをみる

買って良かった一品・・🍚

おはようございまーす🎶 「お吸い物 まるさん 博多のだし屋のおすいもの 10食入2セット」 に目が止まりました ティーパックになっていてお麩入り コクがあって、20食で1290円 美味しいと言う声が多かったのでポチってみたら〜 美味しいです買って良かった一品です お弁当の方には特に良いかなぁ〜と... 続きをみる

スゴイ効き目・・🏃‍♂️

おはようございまーす🎶 ここのところ頑張っているウォーキング チョット頑張り過ぎてフクロハギが痛いのが続いていて ドラッグストアへ 7枚入りで1400円、意外と良いお値段ですね でも7枚で治りましたスゴイ効き目です でも、何故7枚なんだろう8枚が良かったなぁ〜 肩だって足だって腕だって二本づつな... 続きをみる

美味しいよ・・🍣

おはようございまーす🎶 昨日は旦那さんの外来日の付き添い またまた時間が掛かりました ここのところ、食欲の戻らないのにまた腹が立っていて 怒っていたワタシ でもね、仕方ないのよと病院の先生に促され 少しだけ寄り添える方向へ・・ ムヅカシイですね 待合室で、旦那さん ! ! 食べることって大事だね... 続きをみる

どんな頭の中・・🍔

おはようございまーす🎶 昨日、今日さ、モスバーガーが食べたいって🍔旦那さん 術後初めて食べたい発言が〜モスだった ? ?  で、生まれて初めてネット注文をしてみたの 今まで買ってきた事がなかったけど この状況では無理なので で、車で受け取りに 意外と簡単にスンナリ注文出来た事に自分を褒めてあげ... 続きをみる

ランチメニュー・・🍣

おはようございまーす🎶 突然です 昨日、お洒落して〜何処かに出かけたくなった🌺の 特にコロナ禍であって 病人のいる今の現状では、行けるわけがないよ でもね😉 自分を騙し騙し ウォーキングしたりして 毎日4㎞歩くのが今の私に丁度いい😵のかなぁ〜 まっ ! ! そのお陰で体重測定はかなり良い ... 続きをみる

流れを変えるって・・😵

おはようございまーす🎶 今日は、10時から旦那さんの手術です 8時間位掛かるとの事 コロナ禍で家族は自宅待機・・ 食べ物（消化）の流れを変える手術😵 悪いものを取るだけだと思っていた 取った後のことまでは考えていなかった 取りっぱなしなんて ! ある訳ないものね 真ん中取ったら、繋ぎ合わせなく... 続きをみる

上手かった・・💈

おはようございまーす🎶 昨日は、2ヶ月カットしてない旦那さんを床屋へ 今月末、また手術入院するから 少しは、男前にぃ〜 けど、いつもの床屋さんにいくには時間がかかるので 近くの15分で1200円でカット出来るという所へ 初めてだったけど〜 意外にも上手かった😵 な〜んだ、ここでもイイんじゃない... 続きをみる

小口ネギ・・👀

おはようございまーす🎶 昨日の朝の番組で小ねぎの冷凍方法をやっていた ①小口切りにしたねぎを入れ物に入れる ②上にフワッとキッチンペーパーを被せる ③入れ物の蓋をする ④蓋を下にして冷凍庫に入れる こうして、冷凍するとネギが固まらずにパラパラの小口切りの冷凍ネギになります。 昨日は、旦那さんの検... 続きをみる

ご機嫌斜め・・😡

おはようございまーす🎶 昨日は、旦那さんの初外来の付き添い MRIの検査と経過観察 まっ ! ! 順調です しかし大病院って、何年も行っていなかったけど 予約していても待たされるんですね 10時30分の予約が終わったのが13時 お腹ペコペコです ご機嫌斜めです 昔から、お昼のお腹がペコペコの時は... 続きをみる

ドコモに・・📳

おはようございまーす🎶 ドコモへ料金プランを改善するために行ってきた 前々からの、予約(^_−)−☆ 今のプランから来月で２年になるので料金の見直し 結果、1000円しか下がらないらしい 今、ガラ系からスマホにする人が一番いい・安くなるんですと どーにかして欲しい 「ahamo」にするのが良いと... 続きをみる

またやっちゃった・・💦

おはようございまーす🎶 昨日の事です 無印で靴下を買ったり、100均で保冷袋を買ったりしてエコバックへ その後スーパーへ カートにエコバックを引っ掛けて 清算して、新しいエコバックを手に持ち カートを戻して・・ 5分位して〜アレ ! ! もう一つのエコバックは ? ? ・・と、またやっちゃいまし... 続きをみる

マイナンバーカード・・🎫

おはようございまーす🎶 1月の終わり頃に申し込みしたマイナンバーカード 2ヶ月半かかると言っていたけど 早くも受け渡し通知が届いてて 予約制なんです で、昨日取りに行ってきました これで一生手続きしなくていいのかな だって、写真がドンドン若かりし日の〜ワタシに💞・・と思い 担当者さんに聞いてみ... 続きをみる

ただの貧乏性・・🧹

おはようございまーす🎶 当たり前の事をするのは大変・・🤔 ルーティンとは言うけれど・・ 生活習慣を取り入ることさえ・・ 「やらなきゃ！」と意気込まなくてもできるようになるまでには やっぱり努力が必要だものね 掃除だったり・・🧹 洗濯だったり・・👕 ご飯作りだったり・・🍚 犬の散歩だったり... 続きをみる

急に空っぽ・・👛

おはようございまーす🎶 月末末日になると余っていたお財布の中が 急に空っぽになる現象 不思議と末日まで頑張っていたお財布の中・・ 余りが出来ていたのに・・ 今日なにも買わない日にしていれば 残ったお金で何か自分にご褒美ダァ〜 そう思っていても結局、何かしらに消えていく 外にさえ出なければ余ったの... 続きをみる

老後・・👵

おはようございまーす🎶 今、まさしく老後。 まだ早いですが老後なんですよぉー 現役時代は、お金を貯めることに必死だった 家のローンの早期返済、老後の為の預金 通帳を見ながらの節約も それはそれで楽しかったなぁー 今は、その貯めたお金を使うのみ 旦那さんに、まだ、何かが有ると思っているんじゃないの... 続きをみる

田舎暮らし・・🏠

おはようございまーす🎶 禄番を見てて 「カールさんとティーナさんの古民家村だより」 新潟の限界集落の空き家を次々に美しくよみがえらせた ドイツ人建築デザイナーのカール・ベンクスさんと 料理やガーデニングが得意なアルゼンチン人の妻ティーナさん 集落にはカールさんの古民家にひかれて移住してくる人が増... 続きをみる

感謝です・・👍✨

おはようございまーす🎶 朝は、心地よい 笑顔で明るく「おはよう ! ! 」 当たり前だけどね 起きてくると旦那さんの一声 相手に対する思いやりと言うのかな そんな大げさなものでも無いけどね やっぱり、朝の第一声「おはよう ! ! 」は気持ちがいい・・😊 今日、元気に57歳を迎えられたことに感謝... 続きをみる

大晴れ・・🌞

おはようございます🎶 最近、大晴れ（おおばれ）で気持ちの良い天気が続いてます☀︎ 雲ひとつ無い快晴って ! ! 仕事していた時あまり感じなかった ビルとビルの間にいつもいて 空は見上げないと見えない 今は、朝の散歩中、体いっぱいに感じ取れる「大晴れ」 なんかイイ響きです。 昨日は、3月分の銀行回... 続きをみる

足が・・👣

おはようございまーす🎶 昨日、運転中に右足がツル寸前で困ったぁ 隣の旦那さんは運転免許無し 左足で運転出来ないよねって😵 何言っちゃってるんだか 運動不足を実感して 帰って、TV見ながらマッサージ機でほぐす事2時間 これからは毎日するとしますか マッサージ😬 あれぇ~運動じゃないんだ・・。 ... 続きをみる